【800kcal以下】かな� ..
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463:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 19:18:17.14 qzTjvWfJ 朝 なし 昼 おにぎり160 夜 焼肉500 おやつ アイス100 計760 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 21:03:14.04 GSpqtElQ 朝：から揚げ 魚フライ サラダ 昼：コンフレーク 夜：若鶏のみぞれ煮 ヘルシア コーヒー 緑茶 コカコーラゼロ ヴァーム 56.4kg 14.0%：+0.7kg +0.5% いかん！ 465:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 21:58:56.29 u7hxFX/e >>464 明らかに800kcal越えてるね、書いちゃダメだよ～ 466:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 23:28:15.64 tiz+LTk5 朝に無塩・無添加の野菜ジュース70kcal分と、 昼にドレッシング無しのサラダ50kcal分だけ の一日計120kcal生活を1週間以上続けています。 最初の数キロはガクンと落ちましたが、 今では減るどころか増える時もあり、 さらにお腹だけがボッコリ出てきてしまいました。 激しい苦痛の割に思うように減量できず、 ストレスでイライラします。 僕の身体はどうなってしまったんでしょうか？
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