【800kcal以下】かな� ..
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405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 17:26:59.00 wxKoJsqp 朝 無し 昼 オムレツ レモンタルト 煎餅1枚 麦茶 抹茶アイス1口 スイカ1口 夜 無し 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 17:58:22.62 ZHkorLwU 朝 コーヒー、さくらんぼ5個 昼 無し 夕方 シェイクベリー味 夜 多分無し >>397 >>396実家暮らしです 家族みんな仕事やら学校やらでご飯の時間がバラバラなので…仕事も飲食店で、みんなと休憩ではないので、浮いたりとかは無いです >>400バランス良く食べたいけど、夏バテでどうにも食べられない 夏バテ治ったら、きちんと栄養あるもの食べようと思います 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 18:53:35.19 9Bk72v6W おまいたち 少女時代か 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 20:14:17.46 CDcSTHiR 朝:蒟蒻麺、ﾊﾞﾅﾅ1本、豆乳 昼:玄米、いわしつみれ汁、水菜のｻﾗﾀﾞ 夜:冷奴、水羊羮 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 20:19:40.03 RrjPUTUw 朝 なし 昼 ご飯 昆布の煮物 ほうれん草のなめたけ和え300 夜 白滝ラーメン300 計600
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