【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 at SHAPEUP
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31:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/15 16:45:11.91 O9rtgl53
>>29同意

朝 なし
昼 昨日取り分けておいた小皿の麻婆茄子 ご飯軽く1杯
間 めんつゆ&味ぽんかけ白滝約150g
夜 置き換えドリンク

今日は500〜600kcalくらいかな


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4313日前に更新/250 KB
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