【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 at SHAPEUP

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 18:26:29.13 1VGvHsSQ
>>262
ダイエットはヘルシアとか飲まない限り、脂肪より筋肉の方が落ちやすいから、たんぱく質が大事だね。