【800kcal以下】かな� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
261:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 18:21:50.01 1VGvHsSQ ちょっと走っただけで息切れはしやすいけど、立ちくらみはならないな。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 18:22:49.40 WwobQfTf >>260 サンクス…栄養素はタンパク質かな？？ 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 18:26:29.13 1VGvHsSQ >>262 ダイエットはヘルシアとか飲まない限り、脂肪より筋肉の方が落ちやすいから、たんぱく質が大事だね。 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 18:31:32.16 y3mtMnuI 朝 モロヘイヤ 納豆 キャベツにマヨソース 昼 レーズンバターサンド マンゴーひとくち 夜 トマトと玉ねぎサラダ 合計377kcal レーズンバターサンドは165kcalもあったけど美味しすぎて満足! 800以下3週間目だけどかなり見た目変わってきた 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 18:31:39.18 cr+oYPzM このデブにもこのスレを見習ってほしいわ http://blog.crooz.jp/gairuku
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4288日前に更新/250 KB
担当:undef