【800kcal以下】かな� ..
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 14:10:01.72 XHEOUcLS
>>227
朝 豆乳コップ1杯(100kcal)、米粉パン3口(60kcal位)
昼 もやし1袋分のごま和え(70kcal)、カップヌードルトムヤムクン(280kcal)
夕 バランスアップのグラノーラ(138kcal)
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4314日前に更新/250 KB
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