【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 08:03:48.38 fpXo1f+3 >>97 炭水化物と揚げ物は避けるけどあとは気にせず食べてる。 酒はひたすらウーロンハイ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 10:24:51.83 Prs+Iifl 一昨日800オーバーしたから昨日は少なめにした 朝：なし 昼：なし 夜：キャベツに醤油、冷奴2分の1丁、砂肝串1本 >>98 なるべくカロリー表示のあるチェーンの居酒屋にしてる ホッケとかググるとたいしたことないのにたまに800kcal超えの店があるから地雷 油でも沢山塗ってるんだろうか >>100 同じく緑茶ハイ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 10:30:02.80 Prs+Iifl ごめん、安価間違えた >>98ではなく>>97宛てだった せっかくだから今日の予定 朝：なめこと豆腐の味噌汁半杯 昼：野菜ジュース食塩添加1本（予定） 夜：父の日だから外食 明日はここにかける自信がない 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 12:09:51.75 6sdZmUla 私も今日の予定を。 朝 なし 昼 石窯パン 夜 ハンバーグ 夜は注意だな
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