7日間スープダイエット35日目
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424:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/01 09:05:06.50 m8zsmBtb あああ・・・栗って野菜だと思ったら某カロリー計算のサイトじゃナッツ類に分類されてたorz よく考えたらそうだよなぁ・・・お豆系ってことで違反したことになるのかなぁ 昨日食べて今朝はかったら0.6ｋｇへってたから大丈夫だと思いたい 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/01 09:06:36.71 m8zsmBtb あ、ベイクドポテトの日だったからセーフだったのか・・・ よかったぁ あやうく今日もって思ってたからあぶなかった 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/01 13:56:10.05 dv7jhFXe 今日で三日目。 どか食いしたダイエット前日夜→55.8kg 一日目→55.0kg 二日目→54.0kg 三日目→53.2kg ちょうど生理が終わる頃にはじめたので 浮腫みがとれたのと、お通じがよくなり 減り具合は順調です。 野菜の日、何の野菜を食べればいいかわかりません。 二日目は生のきゅうりを何もつけず ボリボリ齧りましたが飽きました。 何か美味しくボリュームのある野菜や 調理方法ってないでしょうか。 漬け物とかは塩分高そうだしダメかなぁ… 長文すみません。
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