7日間スープダイエット35日目
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/16 01:19:38.23 hZopXe/P >>94 >>95です。 5日目にして風邪でダウンしました。 家族みんなかかってるからスープのせいではないと思う。 体重は1.5kg減。かなり緩めにやってたのにすごいw 鍋は4回作りましたw食べ過ぎ？w スープダイエットやってみて、体を作ってるものは食べ物なんだなと実感。 人生で一番野菜を食べた5日間でした。 風邪引いてますがしばらくは同じようなメニューで無理しない程度に食べます。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 08:32:04.32 Sd7yEMu5 4日目。 52.5kg→50.2kg -2.3kg >>92さんの言うように、今までどれだけ暴飲暴食してたかがわかるよね…。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 15:39:52.39 ER96H6vg 夏場だけどスープはテンプレ通り一日二回火を通せば大丈夫？ 腐らないか心配。みんな鍋に入れたまま？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 15:57:18.42 jnrrL2bY わたしは全てタッパーに入れて、その日食べる分は冷蔵庫に。 あとは冷凍保存してますよ！
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