【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 13:17:16.68 jfuJHc/q まーかくいうオレだって、もしかしたらダイエッターに甘いこと言って油断させて喜んでいるような輩かもしれんわけだしさ。 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 13:17:22.05 DQ6ws7TD >>58 それもそうだ！梅干し和えたり生姜入れたりしてみてはいますが、病気になったら意味ないですもんね… 春から作り始めたもので学ぶことが沢山です、アドバイスありがとうございます >>82 160/48なら余程変な体型でなければむしろ細身だと思いますよ 158/46で褒められたり羨ましがられてましたし…この分じゃ数字を公表してたら「なーんだ」と言われてたのかも 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 13:17:32.90 SwBDnQtC >>82 で、あなたはどうなりたいの？ カツ丼食いたいの？ 痩せたいの？ ローカーボは色々な意味でおすすめできないけどね。 PFCバランスが悪い食事でやせても、後々体壊す可能性あるからおすすめできない 脂質も糖質も大事な栄養素です。
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