【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問107【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問107【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 12:56:47.11 jfuJHc/q
>>78
まあ、力仕事しながらであれば
なかなか食事のために時間や手間をかけるゆとりはないかもしれません。

だけど、スーパーだってコンビニだってファーストフードだって使い方次第。

たとえば、ハンバーガーは案外悪くない。
でもチーズが乗ったり、ポテトやコーラを足すとたちまちよろしくない。

ハンバーガー単品＋外で別に野菜ジュース　なんてのは結構いいと思う。

制限のある中で、どれだけ食に対する意識を持つか、ってことだと思うよ。

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