【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 12:52:55.67 YHszG8av 野菜は正直、糖分と塩分不使用の野菜ジュースで補ってる状況･････ すき家は確かに問題ありかと思ってますが、 ミニ牛丼＆サラダと極力抑えてるつもりです まあ本格的に食事制限してる人にはちゃんちゃらおかしいメニューだと思いますけども 何より安くて早いのですき家は重宝してます あうてうまいとは言いませんが 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 12:53:24.44 YHszG8av あうて じゃなくて あえて でした 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 12:56:47.11 jfuJHc/q >>78 まあ、力仕事しながらであれば なかなか食事のために時間や手間をかけるゆとりはないかもしれません。 だけど、スーパーだってコンビニだってファーストフードだって使い方次第。 たとえば、ハンバーガーは案外悪くない。 でもチーズが乗ったり、ポテトやコーラを足すとたちまちよろしくない。 ハンバーガー単品＋外で別に野菜ジュース なんてのは結構いいと思う。 制限のある中で、どれだけ食に対する意識を持つか、ってことだと思うよ。
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