【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問107【ｺﾞｻﾞﾚ】
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721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:54:34.28 8Hqu6K0E
>>719
あくまでも俺の私見だけど
体脂肪率が30以上の人はウォーキングからでいいんじゃないかな？
体重だけじゃあなんとも言えないよ。
身長や性別、運動経験の有無とかも含めて考えたほうが良いと思うけど
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