【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問107【ｺﾞｻﾞﾚ】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 18:03:03.21 svsXnM0U 人生を劇的に変えられるチャンスだな ダイエット＆脱ヒキ 頑張れ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 18:07:11.10 LDrzkN+w よくある失敗パターン。 ダイエットを思い立つ。 →思い付くことを片っ端からいろいろやってみる。 →１週間程度で目に見える結果が出ない。 （または、最初減ってから以降減らなくなった） →全部やめてしまう。 こんなことにならないように 少しずつ、ひとつずつでもいいから、自分にとっていい習慣を身に付けて行こう。 てのが俺のアドバイスの趣旨ね。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 18:07:44.22 Yt5/97lG >>699 この親にして…か お菓子にたっぷり入ってる白砂糖は、やる気を無くすらしい お菓子断ちを２週間するだけでも意欲が戻ってくる 私も人に偉そうな事言えないぐらいダラヒキだった。でもまず掃除から初めてダイエットして痩せたら、 不思議とやる気が出て外にもよく出るようになった 痩せたら人生変わるよ。頑張ってね
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