【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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65:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 11:24:11.53 jfuJHc/q >>64 短期間に「割合的に」大きく体重を落とすと、きれいには痩せられないかもしれないことを覚悟すること。 維持はまた別であることをちゃんと理解すること。 計算通りにならなくても投げ出さないこと。 個人的に期間限定のダイエットには賛成ではないけど やるなら妙な計算やつまらぬ言い訳などせず やれる限りのことをやり尽くしてください。 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 11:25:34.62 jfuJHc/q 500kcalっていうと、乱暴な計算でウォーキング2時間半くらい相当だと思うけど ビリーの応用とかってそんなにきついもんなの？やったことないからわからんけど。 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 11:38:01.90 vVlb1KSO 65様 ありがとうございます 覚悟決めて頑張ります 66様 ビリーのカロリー消費量はかなりあります ディスク二枚で一時間半以上動きっ放しです 足元に汗の溜まりが出来ます 少なく見積もりこれで３００以上の消費は可能です 手足にオモリもつけていますので。。。 有難うございました 回答嬉しかったです
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