【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 14:51:36.17 8YqjSa/L
>>460
ダイエットをはじめてすぐに落ちる順
水分と内臓の中身
↓
内臓脂肪
↓
皮下脂肪
ちなみに部分やせというのは出来ない。
部分的に引き締めるためには筋トレが必要
痩せたいというのなら気長に頑張るしかない。
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