【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 00:19:22.30 DzGStt/b 身内の葬儀が続いて、運動も出来ず、遠くまで毎日10時間超の長時間運転、食生活は弁当やてんやものしか食べられず、2週間後リバウンドして+4kg。 1年半かけて体重を10kg近く落としてきたのに…ううっorz 肌に化膿、体は疲れやすく、持病の喘息まで出そうで…何もかもが辛く、心折れそうです。 どうしたら短期で元に戻せるでしょうか？ ぜひアドバイスください（泣） 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 00:42:32.61 TpaQr2Qi 弁当やてんやものを全部食べないで残せばよかったのでは と過ぎた事を言ってもしょうがないので 長い間太っていた体を絞るのには時間がかかるけど、 一回減らした所までなら案外簡単に減る場合があるよね ただ、身うちの死やら持病が出るやらで、きっと疲れ果てているでしょうから ダイエットは少し休んでしたい事をして、きもちが落ち着いたらまだ再開したらどうかな ダイエットが気分転換になるってんならそれは止めないけれども あとぜんそくなら、医者にダイエットのことちょっと相談したらいいかもね
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