【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 22:02:17.49 xYlzv7JM
>>341
オレの場合、食おうと思えばダイエット開始前の量でも全然食べれるな
ただ、体動かすようになったから、満腹だと動けないって理由で腹八分目で十分になったな
腹八分目に慣れると、満腹が不快で苦しく感じるようにはなった
まだ目標体重にはほど遠いけど
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5370日前に更新/282 KB
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