【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 02:57:08.74 CYrjIE0d
スケジュールの都合上運動の時間が週に2回、1回あたり1時間半～しかとれません
この場合1時間泳ぐのと1時間半ジムで運動するのではどっちが痩せるでしょうか？
そもそもこの回数・時間で効果はあるのでしょうか？
続けていたらちょっとは代謝あがりますかね…？
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5345日前に更新/282 KB
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