【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問107【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 20:51:35.26 0VTVH6MJ
>>266
夕食後に体重を計る
次の日
夕食前に体重を計る
体重が減った分だけ食べる
これで確実に成功するよ

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