【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問107【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:41:30.86 7xtcjp29
>>20
空腹を楽しもう。
満腹は実は苦痛であることに気付こう。

あとは栄養のバランス。

欠けているものがあると、いくら食べても充足感が得られないよ。