【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 10:43:28.81 dtjB5i7G
>>155
座位で過ごす時間が長いからでしょう。
半身浴よりウォーキングやジョギング、ヨガやストレッチのほうがよほど有用です。
代謝アップって何がどうなることを言っているのかよくわからないが
風呂の消費カロリーは立っているのと余り変わらないからなあ
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