【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 10:37:32.06 cxDkESze (´･ω･`)ﾊｱ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 10:38:15.73 152npdDj 吹奏楽部の人達は下半身太りが多かったな 半身浴では脂肪は落ちないけど、ムクミや足の疲れは落ちる それが代謝upに繋がり、痩せる人もいるのでは？ 実際ムクミ解消したら体重もサイズもダウンした人が多い 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 10:43:28.81 dtjB5i7G >>155 座位で過ごす時間が長いからでしょう。 半身浴よりウォーキングやジョギング、ヨガやストレッチのほうがよほど有用です。 代謝アップって何がどうなることを言っているのかよくわからないが 風呂の消費カロリーは立っているのと余り変わらないからなあ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 12:15:22.70 oZhRyGSo 初心者は汗が出たら痩せると思ってるんだよ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 12:18:20.70 dtjB5i7G サウナで溜息ついてるオッサン連中が激やせですがな(´Д｀)
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