【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 18:54:48.96 jfuJHc/q >>118 逆にやることを変えてみては？ 量的にではなく内容的に。 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 19:02:54.63 fPcf7SQe >>118 フラフープを１年続ければ上手くなるんだろうなｗ 食事と運動量が変わって無いなら太るはずはない。 どこかで何かが間違ってる。 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 19:05:30.51 llheagY2 ※前スレ http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1307254799/ 122:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 19:05:51.59 94anHBOl >>118 筋トレを始めてみたらどうでしょう。 有酸素運動だけでは限界があると思う。 123:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 19:18:24.93 5wgD4tO5 >>117 お聞きしたいのですが自分は今85キロですがこれから１日2100カロリー食べますが 体重は70キロ台にいきますかね？運動はしてませんが 124:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 19:21:55.66 jfuJHc/q >>123 0からはじめるダイエット これだけすれば痩せられる http://www.kota.to/0kara/
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