【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問107【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 23:25:42.40 NF7rbPU7
質問です。
月4回の加圧トレーニングと週4回1時間のジム通い、どちらがダイエットに効果がありますか？ダイエットの予算が限られているので、悩んでいます。