【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】
at SHAPEUP
828:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/07 18:56:48.19 mJEfmaH1
>>825
どうもありがとう
じゃあ、クランチとリバーストランクツイストというのが簡単そうなので
とりあえずこの2つにしてしばらくやっていこうと思います
腹直筋だけじゃやっぱだめですよね
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