【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】 at SHAPEUP
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776:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/05 12:29:09.82 RIcqYHeX
>>775
有酸素運動として腹筋するなら、それでいいんじゃない?効率は悪いけど
最近なんで回数にこだわる人増えてるんだろ?


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