【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】 at SHAPEUP

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 17:42:59.29 jPc4M880
>>409
浮き足サイクリングって足の付け根が痛くなるだけで腹筋への効果は皆無じゃね？
ビリーの腹筋メニューにもあるけど。