【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 11:48:10.33 UVzK3IyD
>>350
酒は別に太らんよ
アルコールを分解して脂肪として蓄える酵素が無いからいくらカロリーがあっても
二酸化炭素とか熱とかになるだけ（他に含まれる糖分は別）

ただ、脂肪を分解というか燃焼というかそこら辺で肝臓が働くのに
アルコールの分解で手一杯になっていると痩せにくいし筋肉も超回復しにくい

まず禁酒とか酒減らすとかして痩せた後なら飲んでも別に今の生活なら体型維持はできると思うよ

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