【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】 at SHAPEUP

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350:340 11/07/02 02:22:28.72 9qiBewf1 やっぱ酒か…。 今日も終電間に合わなくなるまで飲んじまった…orz しかしボイトレ+激しい運動→風呂→ビールがぶ飲みの気持ちよさは異常ｗｗｗ たぶん一生止められんｗｗｗ でもソウルシンガーのフィアンセ（２０才）は俺の倍以上飲むんだがシェリー並の肉体なんだよな。 ぶっちゃけ歳のせいなんじゃないの？ 女の方が逞しいとマジ凹むわ…orz 暖房は、、、、、スマン…。彼女の喉を守るためでもあるんだ…。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 03:12:59.37 Q2ZRL6PQ >>350 酒だけじゃ大したカロリーでない事は周知の事実。 飲んで食欲増してから揚げとか食ったらもうアウト。 クラッシックの人は体格いい方が良しとされてるがアレ迷信だから。 3大テノールが全員デブってわけじゃないし、オペラの一流はヤセが多いぞ。 頑張って減らすのだ。喉に脂肪とかついたら、それこそ歌に悪影響あるよ。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 11:48:10.33 UVzK3IyD >>350 酒は別に太らんよ アルコールを分解して脂肪として蓄える酵素が無いからいくらカロリーがあっても 二酸化炭素とか熱とかになるだけ（他に含まれる糖分は別） ただ、脂肪を分解というか燃焼というかそこら辺で肝臓が働くのに アルコールの分解で手一杯になっていると痩せにくいし筋肉も超回復しにくい まず禁酒とか酒減らすとかして痩せた後なら飲んでも別に今の生活なら体型維持はできると思うよ

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