【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】 at SHAPEUP
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241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 23:36:09.60 6YNDnzUD
>>3の腹筋を二週間ぐらいやってみたけど
確かに割れるような腹筋は付くけど、脂肪が落ちないね
普通の腹筋と組み合わせればいいのかなぁ

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