【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】
at SHAPEUP
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 14:49:12.80 eFEOwGXS
>>231
頑張ってたら腹筋らへんはかちかちになりますが、ピタッとそれ以上動けないって感じなんです
負荷かかってるんでしょうか？
腹筋よりも背中〜首の方が辛いんですが背筋も付きますかね？ｗ
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