【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】 at SHAPEUP
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216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 09:40:02.24 eFEOwGXS
>>3をやって腹筋割りたいのですが肘が膝に付きません届きません
初めは普通の腹筋からが良いですか？

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