【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】
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189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 20:04:45.55 o2smc5vx
リバースクランチは「１日６分で〜」
の４つ目
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1:53〜のやつ
しかし懐かしいなこれ。これをまともに実践してたのは
去年ぐらいまでだったか。部分部分はやってるけど
これを通しではもうやってないな。今は加重クランチとコロが主
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5229日前に更新/200 KB
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