不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】 at SHAPEUP

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 13:37:54.62 7UDpG+PQ
>>789
倒れたことないからそのままほっといてるかな。
もう過激終了(175/67-68)でよさそうだから血液検査してきたけど4月200kcal↓
5月6月7月100kcal↓に食事しぼってきて立ちくらみとかしてたけど
サプリなしでも血液的には健康そのものだった。

>>790
回復って終了したらになるのかな？
自分はいまからは大根とニンジンのなます、ササミ（徐々に本数増やす）
ちりめんじゃこ、トマト、ナスなど。
そんな感じ、ご飯、小麦粉系はとらない。

>>796
筋トレスレの間違いじゃ。

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