不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】
at SHAPEUP
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 21:12:17.30 wqpqJK2D
>>731
俺の厚着ダイエット(>>715)なら週４回外食ＯＫで２ヶ月で20kg以上減量できるからな
とにかく１日２，３回厚着して2〜3km歩け
午前中、午後、夕方とやれば８月末にはきっと20kgの減量に成功してる
数ヶ月食欲を抑えるより１日数十分の２，３回の間、暑さに耐える方がよっぽど楽だからさ
みんなで厚着ダイエット頑張ろう！
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