不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 11:54:21.50 ztshjGRK 去年の夏一日ノンオイルツナ1/2缶のみで、一日10km毎日ジョグしてたら 一ヶ月ちょいで72→58までいったよ くそきついし立ちくらみなんかしょっちゅうだったけどね あと珈琲かなり飲んでた 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 12:35:28.68 /7rKMkKt 過激だな、、、 一か月ノンオイルツナ1/2しか食わなかったのですか？ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 12:56:30.65 33wi3DGV 死ななくて良かったな・・・。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 13:04:22.88 ztshjGRK 一ヶ月でじゃなく一ヶ月毎日ノンオイルツナ缶1/2って意味です 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 13:15:43.12 njFormbA >>501 ※「過激だな」は褒め言葉です ww ノンオイル…せめてオイルありを食べたい 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 13:21:43.22 ztshjGRK あとマルチミネラルビタミンも飲んでました 腹減ったらとにかく珈琲と煙草に逃げてましたね あと立ちくらみが半端じゃないから立ち上がる時は注意していました その後リバウンドして四月からは王道でやってます
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