不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】 at SHAPEUP

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 19:30:43.94 qSlHBQdN
>>464
一日の摂取カロリーを100以下にすれば週２キロくらいいけるよ。
適正体重に近くなると２キロはきつくなるけど。