不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】
at SHAPEUP
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 04:16:07.61 eRmJW+ib
>>418
いきなり断食するより徐々に食を細くして食べなくしていった方が楽よ
胃も小さくなるし
間食する位ならガムかアメ食べるといいよ、唾液出て満腹中枢を誤魔化せるし
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4705日前に更新/253 KB
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