不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】
at SHAPEUP
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 13:30:32.51 9WNOXDW5
>>362
食べないで仕事も運動もこなすのは無理なんじゃないかな
基本ガリガリ君も運動音痴だし
動けるガリガリ、ボクサーの場合は低カロリー高タンパクな食事を運動量で超える
長距離ランナーの場合はバランス考えつつ過度なカロリー摂取を過度なトレで消費する
て感じだからなぁ
動けるガリになるにはやっぱ食う+動く以外無いと思うよ
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