不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】
at SHAPEUP
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 09:31:46.64 TRz0E+Aq
>>239だが自己解決したすまぬ たばこＯＫらしい
でも精神安定剤飲んでるから私は駄目だ くっそ
ついでに>>229だがモチベ維持のために書いておく
6月1日 152㎝78㎏ ええ巨大なピザ女です
7月2日 71㎏
朝 低脂肪乳 昼 野菜ジュース 夜 無しか野菜ジュース（計200～300kcal)
あと適当なタイミングでエビオスｗ
今日から早朝1時間ウォーキング始めた。とりあえず目標50㎏…前は40㎏位でした
早く痩せたい がんばる！
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