新100ｋｇ超まで放置� ..
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552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 22:08:43.05 u9ISfWFx >>551 乙 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 22:35:34.23 5f4miPnR >>551 ＞ だいたいアドバイスしてるやつだってほとんどデブか元デブだろ ダイエット板に常駐してんだしさ お前全員敵に回したな 乙カレーｗ バイバイｗｗｗ 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 22:54:15.66 ZG/Wl7NF デブは腹ばっかり大きくて心が小さく狭いって事だけはよく解った。 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 23:04:19.36 3jCjQgQw >>551 気にしちゃ駄目だ、君は正しい。分かるヤツには分かってんだから。 気にするな。 カレーのスパイス自体は燃焼系食材だから、上手く利用するといい。 チャーハンなら、ご飯の量を少なくし、具材の分量を増やす。 大事なことは、チャーハンを食べる前に、まず生野菜サラダから食べる。 多めにな。良く噛むこと。 ちなみに自分もリバウンドなし。標準体型キープ。 子供の頃からのデブだったが、今では誰も信じてくれないほど普通だ。 マジで楽だぞ。お前らも諦めるなよ。大丈夫。
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