新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット13t
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 20:27:14.40 bUHKkw4B 【開始】2010/5/05 【年齢】24 【性別】♂ 【身長】180cm 【体重】115kg → 69kg 【体脂肪率】38% → 14% 【目標体重】目標達成しました。どや！ 【食事】基本１５００キロカロリーの食事（毎月４・５回は飲みや食事で オーバーすることもありました。） ダイエットは本当に意識だけだと思うので、みなさんも目標目指して頑張って下さいね！ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 20:30:06.67 AQYL270f ほんまもんの真性だわ うぜえ奴に限ってNGされるの嫌がるんだよな なにがしてえんだかw 502:妊娠線 11/06/26 20:42:24.07 8mPIrBPB >>500 天才あらわる！ 凄いですね〜 体型も年齢も近いので一か月単位で減り方とか聞きたいです。 皮とかどうでした？ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 20:50:01.20 gYYEirVV >>500 これからが本当のダイエット どやって言われても標準体重になっただけだろ 維持し続けてこそ本物 リバウンドする危険性あるから気をつけてな
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