新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット13t
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416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 10:20:10.77 ehKECqHr
>>414
411です。皮は腹回りがちょっとたるんでる感じ。あとはそうでもない。
自分的には許容範囲と思ってます。まあデブで居続けるよりは全然マシ。
>>412
とりあえず腹筋からはじめようと思います。
若い頃からずっとデブだったので今更あせることもないかと思ってのんびりやります。
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