新100ｋｇ超まで放置� ..
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 09:49:02.20 Ugbb6Utz
>>350
無理のない感じでいいね
ただ少しペースが早いんじゃないか？
夕食に炭水化物をほんのちょっと食えばバランス的にも良いと思うよ
炭水化物と脂質はダイエットの敵だけど、ある程度採らないと痩せないし体に悪い
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5288日前に更新/160 KB
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