【PMS】生理とダイエ� ..
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783:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 14:48:56.46 x22EVtF9 生理前の時期に入る前って異様に体重が落ちる。 そこからジワジワ食欲と便秘がきついなぁ 一か月の間で体重が落ち着いてる期間って短いorz 784:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 15:39:04.49 nqYRo2wd 食べることに罪悪感持つのはよくないよ この時期、食欲が増すのも意味があると思う 「食べたものはちゃんと血になって要らない血が排出されるんだ」と思って食べてる 785:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 20:34:17.32 R3FDXZwN 運動してる人は生理の時でも少しでも運動続けて半身浴して汗かけばむくみにくいし終わる頃には浮腫もなくなってちゃんと体が絞れてる。生理でも痩せるのは可能。人それぞれ体質もあるだろうけど。 786:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 20:56:50.06 RvzKCLtW ハンバーグ弁当食べたのに数時間後に 冷凍炒飯を腹一杯食べてしまった。 まだ食べたい。ダイエッターなのにいいいいいいい 787:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 21:57:10.40 1kBBSNUp >>784 はいはい。なんかそういうレスが疲れるんだよね。 わかってますって
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