【PMS】生理とダイエ� ..
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766:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 22:18:36.75 pdqkIVnT >>753 おっぱいふわふわ体操 私も見ててやってみてたんだけど すっっごい揺れる(揺らす)から 乳垂れが心配にならない？ でも、横乳とかの凝りがマシになるから きもちいいよね 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 23:08:16.37 sv3j07o0 生理前も生理中も運動してプチ断食してたら二日で生理終了した。 生理中無理は良くないね。出す物出さないと体に良くない気がする。 今後生理止まりそう。 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 23:32:41.78 yWjiYqF4 生理が１週間遅れてる。お腹の空いた状態がずっと続いてるし、だるい！ 早くきてくれよう… 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 01:24:29.29 h5fBE0sO 生理前・中は一切運動しないで仕事以外はほぼ寝たきり。 生理前過食の時はカロリー無視で食べる。 でも生理終わると生理前より体重減ってる。 浮腫以上に減ってて、感覚的には生理で体力使ってる感じ。 痛みは無いんだけど体しんどいから、 やっぱりけっこう体力使ってんのかなー？私だけかな？
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