【PMS】生理とダイエット10【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 12:14:57.77 be1oaQrr
排卵日に不調が出る人多いんだね。
私は排卵日は何事もなく前一週間がヤバイタイプだからアドバイスとかできなくてごめん。
友達のオススメでハーブティーのネトルっていうのを飲んだら
お腹の張りやドカ食い、イライラがけっこう抑えられて、
体重の増えがいつも２キロはあるのにほとんど増えなかったよ。
ついでにアロマオイルとかも使ったのもあるかもしれないけど。

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