【PMS】生理とダイエ� ..

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564:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 09:29:22.32 TIMuBVYr >>563 ババアの自己紹介？お疲れ様です！ 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 09:55:23.55 da59cA8e 生理前だからか食欲がやばいぃぃぃ ダイナマイト食欲だ 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 10:00:58.22 gVGI+pVl >>563 健康管理＝体重管理なんじゃ？ 年齢でダイエットの意味は違うじゃん。 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 10:05:03.05 dnVwVBC0 今回は特に食欲が酷い。酷すぎる 今日も朝からドカしてしまった… でも生理前の食欲を我慢するとなぜか痩せ期に痩せられないので、まあ良しとしよう というか、良しとしないとやってられないよ 気分の落ち込みも激しいし、あ〜もうだめだ〜 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 10:27:08.13 HPoBBuwM 歳とると基礎代謝下がるからねー。だいたい200カロリーくらいね。 体鍛えてケアしないといかんよ。 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 12:06:31.80 qtc5k7sJ 自分の場合だけど鍼灸にお願いしたらPMSよくなったよ 保険適用にしてくれるところだと病院と値段かわらないし、 なによりお医者さんより真面目にうけとめて治してくれるのが嬉しい ただ、お世話になってた鍼灸師さんが去年ひっこしてしまって 今月ひさびさにPMS症状がでてきてしまった・・・

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