【PMS】生理とダイエ� ..
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481:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 20:03:15.95 lRpSEuYJ 今日の昼の食欲はやばかった。 サラダとおにぎり二個食べたのに物足らず、 本当はもう一個食べたかったけどグッと我慢。 普段はおにぎり一個とサラダなどで軽く済ますんだけど、 今日は腹二分目くらいにしかならなかった。 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 20:15:50.00 lMMaVWXD 生理前は本当に便秘になるわ、食欲増進するわで最強の敵だけど、一旦終わると2,3kgストンと痩せる最強の味方だよね 483:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 20:20:06.85 yf9Q+Anq みんな生理前の浮腫や食べたい衝動って、どのくらいの時期からくる？ 私は生理予定一週間以上前なのに、数日前から既にきてて。 今日は我慢出来ずに、もずくやきゅうりのヘルシーなつまみを選んで大好きなビールに久しぶりに手を出したんだけど… 足らなくてスナック菓子まで食べ切り、ビールが止まらない>< おしっこも出にくくて、ものすごく浮腫が酷いのに。 帰ってきて計った体重から激増しちゃった。 自己嫌悪
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